越野滑雪比赛的出发形式？

• 发布时间：2024-04-07 20:10:08 作者：Anita

一、越野滑雪比赛的出发形式？越野滑雪比赛路线的上坡、下坡、平地距离各占全程的三分之一，选手的出发形式包括间隔出发、集体出发两种。其中，间隔出发为每隔30秒出发一位运动员，到达终点用时最少者获胜；集体出发为所有选手同时出发，最先抵达终点者获胜。越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术滑行于山丘雪原的运动项目。二、越野滑雪比赛涉及什么技术？...

一、越野滑雪比赛的出发形式？

越野滑雪比赛路线的上坡、下坡、平地距离各占全程的三分之一，选手的出发形式包括间隔出发、集体出发两种。其中，间隔出发为每隔30秒出发一位运动员，到达终点用时最少者获胜；集体出发为所有选手同时出发，最先抵达终点者获胜。越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术滑行于山丘雪原的运动项目。

二、越野滑雪比赛涉及什么技术？

越野滑雪比赛涉及两种技术规则，分别是传统式技术和自由式技术。越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。越野滑雪起源于北欧，故又称北欧滑雪。

越野滑雪比赛涉及到两种技术规则：传统技术和自由技术。传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进，运动员“踏步”前进时与走动类似，只是在滑雪时用雪仗产生推力，每次跨步会滑行一段距离，在滑行中，感觉就像穿着光滑的鞋子，在大理石面上滑行一样。

在超越前面运动员的时候，可以跳出雪槽改道滑行，特别是下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段，后面运动员想要超越的时候，可以踩前面运动员的雪板提醒他，而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道，否则算是犯规。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地，各占全程的三分之一。雪道的最高点不超过1800米。滑雪板上要标有标记，根据规定，选手从起点到达终点，脚穿的滑雪板必须带有出发时裁判画上的标记，因为雪板底面表层涂有雪腊，非常光滑，有助于滑行，打上标记是为了预防运动员中途换雪板。

三、越野滑雪最长比赛距离为？

1924年，越野滑雪被列为首届冬奥会比赛项目，现设男子10公里（1992年列

入）、15公里（1924年列入）、30公里(1956年列入）、50公里（1924年列入）、4×10公里接力（1936年列入）,女子5公里（1964年列入）、10公里(1952年列入）、15公里（1984年列入）、30公里（1992年列入）、4x5公里接力（1956年列入）。

四、越野滑雪比赛有哪些项目？

越野滑雪按技术分为：古典式和自由式。古典式是用两腿交替滑行，自由式是用跨步滑行，而两种比赛方式都可以采用两腿一起滑行。

常规比赛项目设有： 男子越野滑雪有15公里、30公里、50公里、4×10公里接力4个项目； 女子越野滑雪有5公里、10公里、20公里、4×5公里接力4个项目。

五、越野滑雪比赛涉及两种规则？

越野滑雪比赛涉及到两种技术规则：传统技术和自由技术。

传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆动和雪仗来前进，运动员“踏步”前进时与走动类似，只是在滑雪时用雪仗产生推力，每次跨步会滑行一段距离，在滑行中，感觉就像穿着光滑的鞋子，在大理石面上滑行一样。

六、1938越野滑雪比赛地的宽度是多少？

雪上运动场地，线路要尽量选择森林地带等多变地形，要保证雪质、雪量，线路宽度应达到4-5米，雪面要经过机械或人工捣固..踏压，厚度至少10厘米。

最好在线路的一侧开有带雪辙的雪道，两条雪辙的内壁相距15-18厘米，雪辙深度至少2厘米雪辙的宽度以雪板的固定器不撞击两侧雪壁为准。线路的着板雪面低于撑杖雪面2厘米或在同一高度上，线路的另一侧不带有雪辙的雪道。

七、越野滑雪比赛是哪两种方式？

间隔出发

在这个项目上，女子进行10公里比赛，男子15公里，每隔30秒出发一位运动员，以到达终点的时间确定名次。用时最少的运动员获得胜利。

集体出发

集体出发项目2002年被列入冬奥会正式比赛项目，所有运动员列队同时出发，道次由抽签决定。女子进行30公里比赛，男子50公里，比赛中每10-12分钟会让运动员通过运动场。最终第一个到达终点的选手获胜。比赛中经常出现10位以上的运动员冲刺，最终要依靠高速摄像机拍摄的照片确定最终的冠军。

追逐赛

追逐赛包括传统技术和自由技术，这个项目与集体出发非常相似，所有运动员列队同时出发，道次由抽签决定。在比赛进行一半，运动员进入运动场，然后迅速变换技术和滑雪杖。女子先滑行7.5公里传统技术，之后是7.5公里自由技术，而男子则15公里传统技术+15公里自由技术。比赛中运动员每6-8分钟通过一次运动场，第一个到达终点的运动员获胜。

个人竞速赛

比赛从资格赛轮开始，每隔15秒出发一位运动员，女子比赛每一圈1.2公里，男子比赛每一圈1.4公里，资格赛前30名选手晋级四分之一决赛，从四分之一决赛、半决赛、决赛B到决赛A，每一组六位选手。其中每组前两名和每一轮速度最快的两位选手晋级下一轮，直到决赛A中有六位选手竞争最后的金牌。

团体竞速赛

在团体竞速赛中，每一队里有两名运动员轮流在雪道滑行，每人滑行三次。总共滑行六圈。比赛分半决赛和决赛。半决赛每一组有10-15个队，两场半决赛当中成绩最好的5个队晋级决赛。

运动员在比赛当中轮流滑行时候必须遵循正确的交换顺序，而不能影响或阻碍其他队。六圈比赛结束后第，第一个冲过终点线的队伍获胜。

接力赛

在接力赛中，每一队有四名运动员，前两名必须使用传统技术滑行，后面两位必须用自由技术。女子是4×5公里接力赛，男子是4×10公里接力赛。比赛采用集体出发，选手之间的接力与团体竞速赛类似，第四个选手第当中第一个冲过终点

八、1955越野滑雪单项比赛出发应该怎么出发？

1955年越野滑雪分为单项和接力比赛。

在越野滑雪单项出发是以15一3O秒间隔出发，选手们以传统式或自由式滑行，女子为1O公里，男子为15公里，同时出发后，女子滑行15公里，男子滑行3O公里，比赛前半段采用传统式滑行，后半段采用自由式滑行。

所有选手同时出发的比赛；女子为3O公里，男子为5O公里比赛，采用传统式和自由式滑行，完成比赛。

九、越野滑雪项目？

越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术滑行于山丘雪原的运动项目，13世纪起源于北欧，是最基础的雪上传统项目，冬季两项、北欧两项都是由其衍生而来。

北京2022年冬奥会越野滑雪比赛共设12个小项。分别是男子个人短距离（自由技术）、15公里（传统技术）、4×10公里接力、团体短距离（传统技术）、50公里集体出发（自由技术）、双追逐（15公里传统技术+15公里自由技术），以及女子个人短距离（自由技术）、10公里（传统技术）、4×5公里接力、团体短距离（传统技术）、30公里集体出发（自由技术）和双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术）。

越野滑雪包括传统技术和自由技术两种技术动作。其中，传统技术比赛场地需要压制专用雪槽，运动员将脚上的雪板置于雪槽内，运用双腿的前后摆动和雪杖撑动前进。

越野滑雪比赛路线的上坡、下坡、平地距离各占全程的三分之一，选手的出发形式包括间隔出发、集体出发两种。其中，间隔出发为每隔30秒出发一位运动员，到达终点用时最少者获胜；集体出发为所有选手同时出发，最先抵达终点者获胜。

十、越野滑雪教案？

一、教学目标

1. 让学生掌握越野滑雪的基本技巧和安全知识。

2. 培养学生积极健康的生活态度，鼓励他们追求健康的生活方式。

3. 培养学生的团队协作能力和精神。

二、教学内容

1. 越野滑雪的基本技巧，如滑行、转弯、刹车等。

2. 越野滑雪的安全知识，如穿戴装备、注意地形等。

3. 团队协作在越野滑雪中的重要性。

三、教学步骤

1. 开场：介绍越野滑雪的背景和意义，激发学生的学习兴趣。

2. 基本技巧学习：通过示范和讲解，让学生掌握越野滑雪的基本技巧。

3. 安全知识学习：通过视频和讲解，让学生了解越野滑雪的安全知识和注意事项。

4. 实践环节：让学生分组进行越野滑雪实践，培养他们的团队协作能力。

5. 总结与反馈：对学生的学习进行总结和反馈，鼓励他们继续努力。

四、教学难点与重点

难点：越野滑雪的基本技巧和安全知识的掌握与应用。

重点：越野滑雪的基本技巧和团队协作能力的培养。

五、教具和多媒体资源

1. 越野滑雪场地。

2. 越野滑雪装备，如雪鞋、雪杖、滑雪板等。

3. 教学视频和图片。

4. 投影仪和屏幕，用于播放教学视频和图片。

六、教学方法

1. 讲解法：教师讲解越野滑雪的基本技巧和安全知识。

2. 示范法：教师进行越野滑雪的示范，让学生直观了解技巧的应用。

3. 实践法：学生分组进行越野滑雪实践，培养团队协作能力。

4. 讨论法：学生分组讨论学习心得和体验，分享彼此的经验。