一、库里比赛脚踝戴的什么?戴着护踝。那么护踝的作用到底是什么呢?护踝的作用如下:第一、护踝可以对踝关节肌肉起到紧束作用,可以加强踝关节肌肉力量,从而起到一定的保护作用。第二、防止脚踝韧带损伤。护踝能够给你的脚踝提供压力,能让肌肉不松弛,会对踝关节的稳定性起到至关重要的作用。第三、护踝可以固定你的脚踝,让你...
戴着护踝。
那么护踝的作用到底是什么呢?
护踝的作用如下:
第一、护踝可以对踝关节肌肉起到紧束作用,可以加强踝关节肌肉力量,从而起到一定的保护作用。
第二、防止脚踝韧带损伤。护踝能够给你的脚踝提供压力,能让肌肉不松弛,会对踝关节的稳定性起到至关重要的作用。
第三、护踝可以固定你的脚踝,让你在打球的时候脚踝跟腱稳固,不会轻易的崴脚。
第四、护踝就像给你的脚踝戴上一层保护膜!我们打篮球跑跑跳跳难免会踩到别人的脚,如果没有充分的保护很容易就会伤到脚踝。可以减少受伤的风险!
打掘金轮休一场,打步行者脚踝酸痛歇一场。
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