F1赛手体能如何

• 发布时间：2023-01-25 16:43:14 作者：Anita

体能必须是强。开一辆一级方程式赛车以高达300公里的时速在跑道上飞驰，是一件需要相当精力和力量，并且消耗很大体能的事情。锻炼出强劲的肌肉，特别是臂部、颈部、背部和腹部的肌肉，能帮助自己适应那大的惊人和在高速拐弯时使颈部受到巨大压力和离心力。还要特别注意培养身体的耐力和持久力。跑完一段大奖赛的距离，车手们要付出相当于马拉松运动员跑完一半路程所需要的体力。...

体能必须是强。

开一辆一级方程式赛车以高达300公里的时速在跑道上飞驰，是一件需要相当精力和力量，并且消耗很大体能的事情。
锻炼出强劲的肌肉，特别是臂部、颈部、背部和腹部的肌肉，能帮助自己适应那大的惊人和在高速拐弯时使颈部受到巨大压力和离心力。
还要特别注意培养身体的耐力和持久力。跑完一段大奖赛的距离，车手们要付出相当于马拉松运动员跑完一半路程所需要的体力。
还要强调的是精神上的准备：控制情绪和保持精神集中已成为获得最佳成绩的重要因素。

[驾车比赛对身体的影响：
1、 眼睛：某些振动会加速眼睛的疲劳并使精神不集中。
2、 颈部：赛车越过鼓起的地面时，其上升的趋势会使颈部极度紧张。
3、 肘部：肘部经常要碰撞驾驶舱。
4、 拇指：如赛车高速行驶时碰到跑道上的边石，转向盘会使拇指脱臼。
5、 肋骨：肋骨偶尔会因赛车撞到边石上而折断。
6、 尾骨：承受由于路面不平而引起的冲击。
7、 膝部：腓骨的上部特别容易撞击驾驶舱。
8、 脚部：经常猛踩制动踏板会使脚掌疼痛。

f1英国银石大奖赛看好谁？

巴顿！土耳其大奖赛上马萨的不败神话都被巴顿打破了，巴顿继续着以往的稳定发挥。可能许多人说车手的自己国家的比赛，车手一般都没有很好的发挥，但是巴顿自己很有机会的一年，更是自己曾经的福地，也是他自己国家的比赛，何况其他车队在这一战当中赛车也没有任何的改进，巴顿赛车又像04赛季舒马赫那样领先其他车手很多，所以说巴顿仍让是这一站相当有力的竞争者。当然世事难料，会不会出现中国站那样特别适合红牛赛车的天气我们也不知道，只能让比赛说话了

F1中国大奖赛巴顿得了冠军，你有什么看法？

谁得第一都不奇怪，能成为F1赛车手已经很了不起了。为他们加油吧！