过度用眼会导致视力下降,例如长时间看电脑,躺着看书等多做运动使眼球有机会放松可以保护视力,例如打乒乓球,跑步;健康用眼,如看电脑等时每隔一段时间(一般45分钟)让眼睛休息一下,不要躺着看书...
过度用眼会导致视力下降,例如长时间看电脑,躺着看书等多做运动使眼球有机会放松可以保护视力,例如打乒乓球,跑步;健康用眼,如看电脑等时每隔一段时间(一般45分钟)让眼睛休息一下,不要躺着看书
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